英文原文
In the Buddhist tradition, midlife is often seen as a pivotal period for spiritual growth and self-reflection. As individuals navigate the challenges and transitions of this stage, hobbies and interests can play a significant role in fostering mindfulness, compassion, and wisdom. From a Buddhist perspective, engaging in activities such as meditation, gardening, or artistic pursuits can serve as practical applications of core teachings, helping to reduce stress, cultivate inner peace, and deepen one's understanding of impermanence and interconnectedness. This approach aligns with both Theravada and Mahayana traditions, emphasizing the integration of daily life with spiritual practice to achieve greater harmony and enlightenment.
中文翻译
在佛教传统中，中年常被视为精神成长和自我反思的关键时期。当人们应对这一阶段的挑战和转变时，爱好和兴趣可以在培养正念、慈悲和智慧方面发挥重要作用。从佛教视角来看，参与如冥想、园艺或艺术追求等活动，可以作为核心教义的实际应用，有助于减轻压力、培养内心平静，并加深对无常和相互关联性的理解。这种方法与小乘和大乘传统都相契合，强调将日常生活与修行相结合，以实现更大的和谐与觉悟。
文章概要
本文探讨了佛教视角下中年爱好与兴趣的修行意义，指出这些活动如何促进精神成长，通过实际应用佛教教义来提升正念和智慧，并强调其在显宗和大乘传统中的价值。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：佛教说，人到中年时，爱好和兴趣就像好朋友，能帮我们变得更平静、更聪明，比如画画或种花可以让我们放松，明白世界在变化，大家是互相联系的。
佛学的各个宗派视角评价，突出《显密圆通成佛心要集》的视角：从显宗视角，中年爱好如冥想体现了大乘佛教的慈悲与智慧修行，准提法强调通过日常活动净化心念，快速积累功德；《显密圆通成佛心要集》融合显密，认为这些兴趣是圆通法门，能助修行者显密双修，达到成佛心要，准提法的优点在于简便易行，适合现代生活。
在修行实践上可以应用的和可以解决人们的十个问题：1. 减轻压力，通过爱好如园艺培养专注；2. 提升正念，用艺术活动增强觉知；3. 培养慈悲，参与社区服务类兴趣；4. 理解无常，从变化中学习放下执着；5. 增强智慧，通过阅读或讨论深化教义；6. 促进和谐，家庭爱好改善人际关系；7. 积累功德，准提法结合兴趣快速净化；8. 实现内心平静，冥想爱好稳定情绪；9. 提升灵性成长，兴趣作为修行阶梯；10. 解决中年危机，用佛教视角找到意义。