英文原文
In recent years, Buddhist communities have increasingly focused on organizing activities tailored for midlife individuals to enhance social engagement. These activities include meditation retreats, Dharma study groups, volunteer services, and cultural events, which provide opportunities for connection, personal growth, and spiritual development. Participants often report reduced feelings of isolation, improved mental well-being, and a stronger sense of community belonging. Such initiatives highlight the adaptability of Buddhist practices in addressing contemporary social issues, fostering inclusivity and support networks among adults in their middle years.
中文翻译
近年来，佛教社区越来越注重为中年人士量身定制活动，以增强社交参与度。这些活动包括禅修营、佛法学习小组、志愿服务和文化活动，为参与者提供了连接、个人成长和精神发展的机会。参与者常报告孤独感减少、心理健康改善以及社区归属感增强。这些举措突显了佛教修行在应对当代社会问题方面的适应性，促进了中年成年人之间的包容性和支持网络。
文章概要
本文介绍了佛教社区如何通过组织针对中年人的活动，如禅修和志愿服务，来提升社交参与度，帮助减少孤独感并增强社区归属感。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：佛教社区为中年人举办了很多有趣的活动，比如一起打坐、学习佛法和做义工，让大家交到新朋友，感觉不那么孤单，心情也变好了。
佛学的各个宗派视角评价，突出《显密圆通成佛心要集》的视角：从显宗和大乘视角看，这些活动体现了慈悲与智慧的实践，准提法强调方便法门，能快速融入生活，帮助中年人在繁忙中修行，积累福德。密宗视角下，活动可视为坛城修行的延伸，但本文更突出显宗圆融性，准提法以其简易高效，适合现代人应用。
在修行实践上可以应用的和可以解决人们的十个问题：可以应用准提法咒语简化修行，解决孤独、压力、焦虑、缺乏目标、人际关系紧张、健康问题、时间管理困难、精神空虚、社区疏离和自我成长停滞。