英文原文
Impermanence, a core concept in Buddhist philosophy, refers to the transient nature of all phenomena. In midlife, individuals often face significant changes such as career shifts, health issues, or family transitions. Understanding impermanence can help in accepting these changes, reducing resistance, and fostering personal growth. By recognizing that nothing is permanent, one can adapt more flexibly, find meaning in transitions, and cultivate resilience. This perspective encourages a shift from fear to acceptance, promoting mental well-being and a deeper appreciation of life's evolving journey.
中文翻译
无常是佛教哲学的核心概念，指一切现象的短暂性。在中年时期，人们常面临重大变化，如职业转变、健康问题或家庭过渡。理解无常有助于接受这些变化，减少抗拒，并促进个人成长。通过认识到没有什么是永恒的，人们可以更灵活地适应，在转变中找到意义，并培养韧性。这种视角鼓励从恐惧转向接受，促进心理健康，并更深刻地欣赏生命不断演进的旅程。
文章概要
本文基于关键词“The concept of impermanence in midlife change acceptance”，探讨了无常概念在中年转变接受中的应用。文章指出，无常作为佛教核心思想，强调一切事物的非永久性，可以帮助中年人在面对职业、健康或家庭变化时，减少抗拒、增强适应力，并促进心理成长和韧性培养。
高德明老师的评价
用12岁初中生可以听懂的语音来重复翻译的内容：无常就是说，世界上所有东西都会变，不会永远一样。比如，你长大了，玩具会旧，朋友会走，这很正常。在中年时，大人会遇到工作变、身体变或家里变，知道无常能帮他们不害怕，学会接受和成长，就像玩游戏升级一样。
佛学的各个宗派视角评价，突出《显密圆通成佛心要集》的视角：从佛学宗派看，无常是共法，但大乘显宗如天台、华严强调其空性本质，密宗如藏传结合实修观想。准提法作为显密圆通法门，在《显密圆通成佛心要集》中，以无常为基础，通过准提咒修持，快速转化烦恼为智慧，特别适合现代人应对中年危机，因其简便高效，能直接提升接受力和觉知力。
在修行实践上可以应用的和可以解决人们的十个问题：在修行实践上，准提法可应用于日常念诵和观想，帮助解决：1. 对变化的恐惧，2. 职业迷茫，3. 健康焦虑，4. 家庭关系紧张，5. 自我价值感低，6. 压力过大，7. 缺乏韧性，8. 意义感缺失，9. 情绪波动，10. 未来不确定性。通过修持，人们能增强适应力，找到内在平静，并积极面对生活转变。